基礎は長持ち

前回家電の話で、

買っちゃえば後はずっと楽みたいなものってあるよね、

と言う話だったんですけど、

 

ダンスやスポーツでも、

最初に頑張っておくとずっと楽だよねって言うことってあります。

 

それが基礎技術だったり、筋力、柔軟性など、

ベースになってくる力の部分です。

 

どれも大事だけれども、

特に失われにくいなぁと感じるのが柔軟性ですね。

 

少し柔らかくなった位では、

しばらく放っておけば結構戻っちゃうんですけど、

 

体操やバレエを10年以上やってたような人っていうのは、

もう体の構造自体が結構変わってしまっているので、

 

何年か、ブランクがあったところで、かなり柔らかい状態を維持できています。

 

筋力や基礎技術に関しても、そんなにすぐには落ちないものなので、

一度しっかり頑張っておけば、結構良く長く楽しめますね。

 

そしてそういうベースがしっかりある人は、

応用になってくる技術の習得が何倍も早いので、

最初にそこへ時間を投資するのは良いリターンが見込めるかと思います。

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