最近食事などで気をつけていることがあったりするんですが、
基本的に月初はやる気があって頑張るけど、月末になるにつれて適当になっていきます。
この感じ、年始に目標を決めて頑張るけど、いつの間にか風化してしまうのとなんか似ています。
ただ、年に一度だとほとんどの期間を頑張れずに過ごすことになりますが、毎月やるとしたらトータルで結構な期間頑張れます。
今月こそは頑張るぞ、という意気込みで10日くらいまで持続できれば、一年の三分の一ほど頑張れる。
もしかしたらその頻度は、毎週がいいのかも知れないし、毎日早い時間だけ頑張るのでもいいかもですが、
何かを頑張るぞっていう決心は、年に一度だと少ないかも。
どんなことを頑張るかにもよるし、性格や環境にも左右されますが、ずっと毎日頑張れなくても、こまめに区切りを設けるのって大事ですね。
《土曜日ZUMBAクラス開催します！》
【日程】
9/14(土)
【内容】
ZUMBA50分
12:00〜12:50
【料金】
2000円
【会場】
クロスモーション
長野県上田市上田原1057-1
【参加申込】
予約サイトから申し込みいただけます。
ラインでも申込可能です。
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