★B-Passion★上田のお知らせです。

今回僕が担当するダンス基礎では八の字のアイソレーションをやります。

音楽に乗ってなんとなく体を揺らすときに、無意識に腰や肩を八の字に使っている人が結構いますが、意識して動かすと意外と難しかったりするんですよね。

そういった、さりげなくカッコいい感じを出すポイントとして、八の字を理解しておくといいかも。

ZUMBAでも振り付けとしてよく出てくるので、そこでも使えますね。

🔴日程
8/28(日)

🔴料金
ラテン基礎→2000円
ダンス基礎→2000円
Zumba→4000円
全部参加→5000円

🔴タイムスケジュール
12時45分から　会場オープン
13時15分〜14:15 ラテン基礎
14時30分〜15:30 ダンス基礎
15時45分〜17:25 ZUMBA100
18時までに　完全撤収

🔴【ラテン基礎】〜フリースタイル〜
今月はラテンダンスのレゲトン、サルサ、クンビアなどのジャンルに絞らず自由に動きを組み合わせて踊るフリースタイルでお届けします！いままでやってきた動きを楽しみながら新しい動きのコツも
盛り込んでいきます！フラメンコ？！もあるかも？！

曲は夏になると聴きたくなる
（わたし個人の感覚です笑）
♪Cantare♪
みんなで開放的に踊りましょう！
初心者大歓迎〜お待ちしてます

🔴【ダンス基礎】〜Figure 8(八の字)アイソレーション

ダンスで使う滑らかな動きは、ロール(回す)、ウェーヴ(流す)、フィギュア8(八の字)などが代表的ですが、今回はZumbaでもよく使う八の字の使い方を中心に踊っていきます！
なんとなく誤魔化しがちな動作ですので、動き方を理解してスッキリ踊りましょう👍

🔴開催場所
クロスモーション
長野県上田市上田原1075-1
無料駐車場があります

🔴定員
30名

以下に記す対策をしての実施となります。
ご了承いただいた上での申し込みをお願いします。
感染予防のため、みなさまの安全のためにご協力よろしくお願いします！

🔴参加条件
以下に該当の方は参加をお控えください。
・風邪の症状（くしゃみや咳）がある方
・37.5度以上の熱がある方
・強いだるさ、息苦しさがある方
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる
・過去14日間に海外渡航歴ほか、感染拡大地域への往来がある方

🔴注意事項
・マスク着用でお越しください
・不織布マスクを奨励いたします
・会話は極力お控えください
・入り口で手指の消毒をお願いします
・他の利用者と物品のやり取りはお控えください
・ハイタッチや握手などのスキンシップはお控えください
・レッスン中の発声は禁止となります
・会場オープン時間を過ぎてからのご入場をお願いします

🔴その他
・ソーシャルディスタンスが保てる範囲で実施します
・15分に一度換気を行います

🔴参加予約
★B-PASSION★のLINE＠より
https://lin.ee/4qhAW6Q

①お名前
②日付　参加クラス
をご連絡ください
緊急の連絡含めこちらのLINE＠より発信しますのでよろしくお願いします。

🔴申込について
・参加者ご本人が直接申込頂くようお願いいたします
・キャンセルの際は公式LINEまでご連絡ください
・キャンセル料はかかりません
・当日参加も可能ですが、定員がございますので、当日LINEにて空き状況の確認をお願い致します

🔴次回予定
9/25(日)

No.1289