最近、基礎練習をするときに、
なぜか音楽を聴く気になれなくて、
何か動画を聴き流しながらやっていたりしたんですが、

集中力が結構低くて、
若干練習効率が悪くなります。

それでもやらないよりはいいかなぁと思って

「ながら運動」っていう感じでしばらく続けていたんですが、

先週くらいから、また音楽をかけてやってみると、
疲労感が圧倒的に少ないことに気が付きました。

動画の内容を理解しようとする方に、脳が働き、
体を動かすほうにまた意識が戻り、
行ったり来たりを繰り返すことで、かなり脳疲労が大きかったのかもしれません。

結果的に、
ながら練習の時よりも、はるかに多くの内容がこなせるので、

いっそ気分が乗らない時は、1日休みにしたほうがトータル練習量も多くなるくらいですね。

ある程度ルーティーンとして、
毎週インプットしたい情報の量が決まっているので、
一緒にやっちゃえばいいかなぁと思ったのがあまり良くなかったようですね。