音楽全体を感じ、曲の中での大まかな変化も感じる。

ここまでくれば、正直かなり曲の表現ってできると思うんですけど、

ダンスを本当に楽しむなら、もうちょっと細かく聞いていた方が気持ちよく踊れますね。

イントロやサビなど、
同じ雰囲気のひとかたまりの中で、

ループされている要素があることが多いはずです。

ドラムのビートにしても、ピアノのメロディーにしても、

ずっと違うことが起き続けるのではなく、
何回も同じような流れが繰り返されていって、
Aメロからサビに変わるときに、そのパターンが大きく変わったりする。

みたいな構成がありますよね。

このループされている部分が、どんな感じかを掴むことで、具体的な動き方がイメージしやすくなると思います。

文章で書くのはちょっと難しいですが、

ドラムのパターンがどういう規則で成り立っているかをよく聞いて、とりあえずそのタイミングで動いてみたり、

メロディーを歌うように捉えて、体を動かしてみたり。

そして、ループされていく部分なので、
なんとなくその感じをキープし続けて踊っていく。

これによって、踊っていても、踊りを見ていても、心地よく感じられると思います。

曲全体を、雰囲気で捉えて表現し、

曲の中でのどのぐらいの盛り上がりにある部分なのかを表現し、

その中で、繰り返されているループをどのように感じて動くのか、

ここまでできるだけでも結構音楽を表現できるようになりますね。