今日は深層外旋六筋の位置について、
地味にじっくり見せてくれる動画があったので、そちらを。
https://youtube.com/shorts/0xY5BmJzf6c?si=bBp2cQ9x6DOXxyKr
骨盤、背骨、腿の骨が描かれていて、そこに6つの筋肉がついています。
筋肉は力を入れると縮むので、図の位置関係であれば、腿の骨を外旋（外に回す）作用があることがわかるんじゃないかな。
そして、図の中に黄色で示されているのが、坐骨神経です。
この辺りを坐骨神経が通っているので、お尻の筋肉が硬くなると、坐骨神経痛になるかもって言われるんですよね。
腰が痛いとか、痺れるとかっていう場合はここへのアプローチが必要かもですね。