今日はアローバックです。
アローバックというのは、ブレイキンの技で、三点倒立をちょっと変形したような形ですね。
正直言って、見たまんまの形を作るだけなので、昔はみんな、なんとなく覚えてました。
だから練習方法とか考えたこともなかったんだけど、
教えてみると意外と難しいみたいで、
「はい、やってみて！」でできる人はあまりいませんでした。
そこでいくつかレクチャー動画を見てみたんですが、
この入り方が1番簡単そうかな。
https://youtube.com/shorts/15sjgdzKi-c?si=dVdydauaNzMyjGfd
三点倒立ができるようになったら、次のレベルという事で、やってみるといいかも。