今日も言葉での指導に関しての話です。

初心者に伝わりやすい表現と、中級者上級者に伝わりやすい表現は違うよねって言う話ですね。

例えば、スクワットのフォームを指導するときに、

初めての人に対しては、「少し後ろの椅子に腰掛けるように」と言う表現で伝えることがあります。

そうすることで、膝がつま先より出ないフォームになり、安全にできると言う目的ですね。

それに対して、僕は知らなかったんですが、

陸上競技をしている人の中には、スクワットのフォームを「膝の裏を叩くように」と言う表現をする指導者がいるようです。

競技に合わせた効果が期待できるので、効率の良い指導法であるそうですが、

全くの初心者にそれを伝えると、逆にフォームがおかしくなってしまうこともあるそうです。

ちょっとイメージできないんで、僕も多分フォームおかしくなると思います。

技術指導をすると、こういうことってよく起きていて、

全くやったことがない人が言葉に対して感じるイメージと、ある程度できる状態の人が聞いてイメージをする事は結構違いがありますよね。

どの段階の人に対して、どのような言葉がけをするのが最適なのか、正解は無いかもしれませんが、

ここの勘の良さと言うのは、指導者の技術力と言えるかもしれませんね。