今日は倒立旋回。

倒立を覚えた後の技にはなりますが、ブレイキンの中では初歩的な基礎です。

参考動画こちら。

https://youtu.be/A9w4PGQRYB0?si=46w8xzmqecpwfjmh

技としては、シンプルに倒立で回り続ける技です。

動画の中でも解説されていますが、

こういう技において、意外と大事なのが、手首の向きです。

足で考えてもらっても同じなんですが、

その場で足踏みをして、左へ回るとします。

この時、つま先をなるべく真っ直ぐに向けると、ちょっとづつしか回れないんですが、

左足をガニ股につき、右足を内股につくと、一気に回れるようになります。

手も一緒で、指の向きを回転方向に向けてつくことで、回転がスムーズになります。

この原則って、自然と身につくものでもありますが、最初に抑えるとかなり覚えるのが早くなるので、

意識しておくといいですね。