今日もチェアのレクチャー動画を見ていました。

https://youtu.be/EsgqBiqbel4?si=oLxEYXzikvXmpJ0D
人によって違う感覚があると思うので、前回とはまた別の人の動画を見てみたんですが、

今回は、壁を使った練習方法を紹介していました。

そういえば、倒立は壁を使って練習しますし、
片手で支えるエアチェアという技では、手すりを使ったりして、
補助を利用した練習をしたりします。

でも、初期段階の両手やチェアに関しては、あまり壁を使った事はなかったです。

意外と良さそうだったので、
今月から始めた新しい生徒さんにやってみてもらおうかと思います。

家でもできる練習法だと思いますので、チェアをやってみたい方は、試してみても良いかもしれません。