今日は意識練習と無意識練習を使う、と言うお話です。

ここ最近、基礎スキルの見直しをしていると言うことで、地味な反復練習をたくさんしているんですが、

単純な反復練習で、修正点を意識し続けていると、
全体のバランスが崩れる事があります。

例えば、「もっと手を大きく使おう」と修正していたとして、

体は連動して動くものですから、
手の動きの変化によって、勝手の他の部分にも変化がおきます。

うまいこといったときは、それで全体バランが整いますが、
変になることもよくあります。

そこで、修正点を意識する練習だけでなく、
ただカッコよく踊るだけの、修正点を意識しない練習を混ぜることも大事です。

部分的な修正が、全体にマッチしているか、バランスを見る練習ですね。

絵とか描いてても、細部をズームして修正した後、全体を俯瞰してチェックするといいですが、
身体操作に関してもそれが大事ですね。