単純な反復には、体のラインが見える服での練習が良いという話を前回しましたが、

裸足も結構良いです。

靴の中で足がどうなっているか、普段はあまりよく分かりませんが、裸足だと一目瞭然ですよね。

靴を履いていれば、足の部分が雑でも気になりにくいですが、
気にならないけど違いはあります。

指まで使っているとか、足の裏の筋肉をうまく使っているとか、
靴で詳しくは見えないんだけど、動作全体に影響しますので、
力強い動きや繊細な動きなど、難しい表現になるほど差が出ると思います。

そして、踏ん張りの感覚もダイレクトに来るので、
うまく操作ができるようになりやすく、怪我の予防にもなるかな。

裸足、薄着、
黙々練習する時こそ、ごまかしのきかない状態でやって、

本番はよく見えるように衣装を着る、っていうのが良いのかな。