今日はZUMBAの仕事で、ZUMBAが初めての方ばかりという現場でした。

 

これは、久しぶりでしたね。

 

フィットネスクラブのレッスンも、スタジオで開催しているレッスンも、慣れた方々が来て、ガンガン踊っていくことが基本で、

たまに、1人、2人初めての方がいるというくらい。

 

全員初めてって、最近なくなりましたね。

 

そして、ZUMBAって、最初は難しいよねって、改めて思います。

 

ダンスで難しいとされるステップとかは入らないけど、日常の動作からはかけ離れているし、

音楽に合わせながら、インストラクターの動きをリアルタイムで真似していく。

これは非常に難しい。

 

それと、人前で踊るということへのブレーキもあったりしますよね。

恥ずかしいとか、上手くできなかったら嫌とか。

 

今回は、仲間内で依頼してくれたので、多少人の目は気にならなかったかもしれませんが、

ちょっと緊張しちゃいますよね。

 

それでもおそらく楽しんでくれたようだし、いい運動になったみたい。

慣れるまでは楽しめないとか、動きがわからなくて運動にならないってことも、懸念していたけど、

そこはよかったですね。

 

合う合わないが割とあるプログラムだから、誰にでも勧めるものではありませんが、

とりあえず初めてでも大丈夫ですね。

まだやったことがないという方は、一度やってみてもいいかも。