集中×大量×長期間

昨日、集中力が成長を早めるっていう、そこそこ当たり前な事を書きましたが、

逆に、

集中は継続のハードルが上がるとも言えるなって、思うんですよね。

 

集中した練習は、シンプルに疲れます。

だから、
集中して、大量に、長期間続けるっていうのは、
最大の成果を挙げると思われる反面、めちゃくちゃ困難。

 

そうなると、
集中×大量×短期間(毎日2時間を1ヶ月)
とか、

集中×少量×長期間(毎日10分本気でやる)
とか、

リラックス×大量×長期間(毎日テレビ見ながらトレーニング)
とか、

どれかを諦めるのもアリですよね。

 

三つともできる人が、世界のトップに行くのかもしれないけど、多くを犠牲にする事になるはず。

個人の選択なので、自分に合うスタンスが大事ですね。

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