今日は体のコンディションを整えるレッスンがあったので、参加者の方の悩みというか、調子の悪いところなどを聞いて、ケアやエクササイズをお伝えするような内容でした。

症状や状況によってもちろん様々な事をご案内することになりますが、誰かの症状に合わせてお伝えしたことが、他の方にも役立つことって結構あります。

そうやって、いろんなエクササイズをみんなで共有していると「どっか調子悪いよー」と言う方が話題のスタートになって、「こういうのいいんじゃない？」っていうのを僕が提案し、みんなでやってみて「いいね」みたいな会話になる。

何かこれって普通の会話でもよくあることですね。

誰かが困ってて、良いサービスとか商品がないかなぁって言う雑談があって、それに詳しい人が「こういうのあるよ」って言う紹介をして、みんなでそれを聞いて「いいね」ってなる。

こんな場面良くありますよね。

フィットネスクラブのレッスンは基本的に大人数が多いので、インストラクターの方から一方的な情報をお伝えすることがほとんどです。

それもいいんですけど、何か雑談みたいな、シェア会的なレッスンもなかなか良さがあります。

考えてみたら、ダンスの練習を仲間たちとする時も、「この技どうやったらいいかなぁ」と言う質問を得意なメンバーに聞いてみたり、
「最近大会でこんな動きみたよ」って言う情報をシェアしたり、

雑談形式でスキルアップしていくっていうことが基本にあるなぁと思いました。

きっちりやるのもいいけれど、ゆるりとシェアするのもなかなかいいですね。