1200

今日でこのページで1200個目の記事になります。

媒体を2回ほど変えているので、もう2000日はやってるのかな。

完全に毎日書いてるわけじゃないけど、ほぼ1日1個書いてるので、結構な年数続いてきましたね。

 

なんとなく踊ってるダンスの動画も1500を超えて、日課を公開するっていうのは継続に効果的だなって実感しますね。

 

ブログにしても何も書くことがない日は普通にあるし、踊りだって新しいアイディアがなく踊ってることもあります。

一人でやってたら「そういう日はお休みでいいかな〜」って思うんだけど、

誰か見てるって考えたら、それでもやれたりしますよね。

 

別にネット上に公開することはなくても、誰かに見てもらうってことは効果がありそう。

 

さりげなくサボったり、さりげなく辞めたりできないような形になるので、「やめるより続けたほうが楽」ってなる。

 

気分が乗ってない時にもそうやって続けることで、習慣化が進むので、いつの間にか何年も続けちゃうかもね。

 

《土曜日ZUMBAクラス開催します!》

【日程】

10/12(土)

 

【内容】

ZUMBA50分

12:00〜12:50

 

【料金】

2000円

 

【会場】

クロスモーション

長野県上田市上田原1057-1

 

【参加申込】

https://reserva.be/linkyzb

予約サイトから申し込みいただけます。

 

https://lin.ee/OTZzqWL

ラインでも申込可能です。

 

その他のクラスはこちらから。

https://yogastudiolink-hiroki.com/topics/【zumbaレッスンスケジュール】/

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