7月の★B-Passion★上田のお知らせです。
前回はZUMBA一本の短め開催だったんですが、7月は3本立てでたっぷりの内容です。
一日しっかり動きたい方にオススメです。
今回僕が担当するのは「ストリートダンスフィットネス」というプログラムと、ZUMBAです。
ストリートダンスフィットネスは、ストリートダンス（ヒップホップとか）の動きを使ったダンスエクササイズで、
基本ずっと動きっぱなし、動いているうちにだんだん振り付けになっていく、という内容です。
前に★B-Passion★で僕がやっていた「ダンス基礎」っていうプログラムは、
止まって動きの説明をすることが多く、技術習得には適しているけど運動量は落ちるっていうものだったので、ちょっとコンセプトが変わりました。
時間も45分でコンパクトになっているので、気軽に楽しめるかと思います。
【日程】
7/28(日)
【タイムスケジュール】
13:00 会場オープン
13:20〜14:05 ラテンダンスフィットネス 担当：阿部
14:20〜15:05 ストリートダンスフィットネス 担当：長谷川
15:20〜16:35 ZUMBA(75分間) 担当：阿部、長谷川
【料金】
(単発受講)
ラテンダンスフィットネス 1500円
ストリートダンスフィットネス 1500円
ZUMBA 2500円
(セット割)
ラテン＋ストリートセット 2500円
3本セット 4000円
【開催場所】
クロスモーション
長野県上田市上田原1075-1
《無料駐車場があります》
【参加予約】
★B-Passion★のLINEより
①お名前
②日付 参加クラス
をご連絡ください
緊急の連絡含めこちらのLINEより発信しますのでよろしくお願いします。
【申込について】
・参加者ご本人が直接申込頂くようお願いいたします
・キャンセルの際は公式LINEまでご連絡ください
・当日参加も可能ですが、定員がございますので、当日LINEにて空き状況の確認をお願い致します
《7/20のZUMBAクラスもよろしくお願いします》
【日程】
7/20(土)
【内容】
ZUMBA50分
12:00〜12:50
【料金】
2000円
【会場】
クロスモーション
長野県上田市上田原1057-1
【参加申込】
予約サイトから申し込みいただけます。
ラインでも申込可能です。
その他のクラスはこちらから。