夏至、国際ヨガデー

明日は6/21、夏至ですね。

1番日が長い日ということで、これから暑くはなるけどだんだん冬に向かっていくんだな〜と感じられる日です。

 

そしてこの日は国際ヨガデーという日になっていて、ヨガ界では若干盛り上がりをみせる日です。

 

僕もここ何年か参加させてもらっている、オンラインの太陽礼拝イベントに参加します。

ヨガの業界では年末の風物詩になっている「太陽礼拝108回」というイベントがあるんですが、これと同じく太陽礼拝っていうまぁまぁ大変な動きを108界やるっていう企画ですね。

 

通常108太陽礼拝はめちゃくちゃきついので、普段ヨガやトレーニングをしていないのであれば相当大変です。

でもオンラインで大勢が参加するものであれば、意外とサボれるので気楽かも。

 

https://www.instagram.com/shun_zphenix/p/C7ZZHKCyhwa/?locale=bz-hans&hl=am-et

平日お昼ですが、興味があればぜひ。

 

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