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反復についてもう少し考えて踊る
2024.1.19
反復についてもう少し考える
2024.1.18
一個に集中より色々混ぜる
2024.1.17
判断基準
2024.1.16
重なる基本
2024.1.15
1番の基本形は何か
2024.1.14
脂肪と重心
2024.1.13
土台は大変、上も頑張る
2024.1.12
ウォームアップ
2024.1.11
トレーニング原則
2024.1.10
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